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頌缽音療預約服務

【關於療癒】

Malchiodi曾引用Lerner的說明清楚區分治療(curing)和療癒(healing)的差別:治療是「移除與消除疾病所有跡象的一種治療方式」,而療癒「是一種內在的過程,透過此過程個人得以變得完整」。
舉例來說,生病時去醫院尋求專業醫生協助、吃藥、做手術屬於『治療』,醫生針對患者的病癥做立即性處理,藉由消除疾病或是解除生理上的病症,來恢復身體的功能。而『療癒』的範圍較廣,通常是解決根本的問題,找出造成疾病的源頭並使身心靈恢復和諧的狀態。
在遠古薩滿的傳統儀式中,他們透過結合圖像、舞蹈、音樂等藝術表達的形式,預防或修復失落的靈魂。這種傳統的療癒透過創作這種外在形式的心靈活動,以達致靈魂的淨化與平衡。當代的心理治療和古老傳統都是透過藝術創作的橋梁,藉由創作的表達,讓靈魂得以自發的自我修復。

【關於缽】

西藏頌缽,亦稱為喜馬拉雅缽(Himalaya bowl),起源於喜馬拉雅山區,是西藏和尚的傳統宗教法器,也是一種樂器,原本是僧人日常生活用以吃飯的器皿。
60年代西方音樂家發現不同大小的缽,都有大有不同聲音和頻率,有助達致聲音治療,於是便把頌缽傳入西方,並發展出一套音療系統。

【關於頌缽音療】

『利用缽的聲音(聽覺)及振動頻率(觸覺)
 來療癒身心靈、恢復和諧的狀態』

量子力學已經證實萬物皆能量,所有能量都會發出振動,聲音就是振動,而頌缽是當中最強 大的類型。
每一個人的健康狀態,都可以從他的振動看出。如同樂器用久了會走音,我們的身體長時間 下來,也有可能失去和諧振動,而失衡往往導致疾病。 在身體旁邊敲打頌缽時,器物與人體兩者之間形成「共振」,藉由能量的來回流動,讓情緒、 壓力,以及緊繃肌肉等不同層面得到舒緩,其振動會在體內製造出具有療癒及放鬆效果的 曼陀羅。頌缽音療法將影響身體的每一個細胞,打通能量流動,讓人體恢復正常的振動型態,重拾身心健康及找回最初的平衡。

『頌缽音療的好處』

▲深沉放鬆、解除生活緊張所早成的壓力引起的症狀:
聲音療癒對於人體能夠獲得的立即性改善,莫過於『緩解壓力』。舒緩穩定的聲音有助於重新調整腦波,對於平日累積的壓力得以達到更好的調節。

▲緩解化療副作用、消除纖維肌痛:
在歐美與聲音療癒相關的眾多研究當中,指出音樂療法確實可以有效地幫助細胞活化,同時加強細胞壁魔功能和活絡程度,甚至有望能恢復原本的功能運作。

▲減輕慢性疲勞症候群及憂鬱症狀

▲改善專注程度、協調左右腦、激發創意:
透過相關的科學實驗,證實有注意力障礙的孩童,能夠藉由聲音療癒的協助,提升他們在學習上的注意力。此外,有些特定的聲音也可降低腦波的頻率,當著我們的注意力更加集中,讓自己有意識地將自己偏離的生活重心,做一番重新的對焦,校準心之嚮往的生活型態。

▲排除心理與情感的負面能量並增強信心: 利用聲音療癒,可逐漸釋放過去曾經壓抑在內心的深層恐懼,進而在大腦中重新創造一個新多幾及經驗魔是,為我們帶來自信與勇氣。而透過信心的建立,我們能有充足的勇氣迎接未來種種的挑戰,並在生活中做出新的改變。

▲睡眠品質的改善:
在長期的慢性壓力下,除了導致身體持續性的疲勞之外,大腦的認知功能也會隨之降低。若能聆聽適當的音樂,有助於降低壓力造成的疲勞感,同時也能提高睡眠品質,達到更好的休息。
以科學角度來解釋,人的腦波有分四種:α波(alpha)、β波(beta)、θ波(theta)、δ波(delta):
-α波:為大腦在清醒且放鬆、平靜時,會出現的腦波,頻率為8-13赫茲(安定波)
-β波:大腦在清醒且正常運作時的腦波,13-30赫茲(最快波)
-θ波:淺層睡眠、做夢時產生的腦波,4-7赫茲(慢波)
-δ波:深層睡眠時的腦波,0.5-3赫茲(最慢波)
研究證實,頌缽能使大腦從亢奮的β波下降至α波,而當我們進行冥想時,大腦產生的也是α波。在完成頌缽音療後,心跳會放慢、呼吸頻率減緩,有助於人體進入睡眠狀態。

如何預約頌缽音療服務?

尚未開放預約,敬請期待。
歡迎關注Instagram : @elysium_1997 ,以獲得最新消息。

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